最近iPhone经历了一次曲折而最终有惊无险的恢复体验，我想把自己的过程和经验分享一下。
使用iPhone已经很多年了，之前每次更换手机或者手机卡顿了重新刷机，都是先用iTunes或者iMazing给手机完整备份，然后清空目标手机，再通过数据线完整恢复过去。这是最稳定最可靠的备份恢复方法。
我是一个对数据比较在乎，因此对待数据比较谨慎的人，所以一直有开通iCloud备份，把手机整个完整备份在云端。我的手机容量是256G的，开通的iCloud备份是200G的，虽然手机几乎已经把所有空间都用满了，但是其实完整的备份只是占用了150G左右的iCloud空间。对我来说，这是一个救了我命的习惯。
先声明，有完整iCloud备份的人也许不需要看我下面的大段文字。可以直接跳到最后，查看结论。
与此同时，有一个隐患，上面也提到，就是我的手机一直用的比较满，只剩下几个G的空间。前几天，在给手机备份的过程中，不知为何，可能备份的过程中手机本身的容量也会增加吧？手机可能由于容量过满，自动关机了。（我也不敢百分百确定，但是我的手机之前没出过不能开机的问题，只能想到这个容量满了的可能性。网上有不少类似情况的问题）只能网上查阅，试用了各种教程。以下做一个记录，给遇到同样情况的人一点经验吧。
手机容量已满，无法开机
遇到相同问题的链接提供几个作参考：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/39636458
https://discussionschinese.apple.com/thread/251104051
https://www.douban.com/group/topic/102239033/
强制重启
刚开始尝试着能否通过强制重启，让手机可以重新启动，试了好几次，以失败告终。
iPhone强制重启的方式换了几次，连这个都要查阅教程。下面顺便提下吧。
普通正常重启：
强制重启：
https://support.apple.com/zh-cn/HT201412
对我来说，这个方法失败，重启之后还是无法进入手机系统。
进入恢复模式或者DFU模式，更新系统
于是尝试其他方法，主要就是进入恢复模式或者DFU模式，然后给手机更新系统，运气好的话，能够升级系统，也就能开机，数据就能够保留。这是最好的结果。
进入恢复模式或者DFU模式（这两个模式是有区别的），进入两种模式的教程如下：
https://support.apple.com/zh-cn/HT201263
https://mrmad.com.tw/iphone-11-or-iphone-11-pro-restart-power-off-dfu-recovery
主要过程包括进入手机的恢复模式，通过iTunes给手机做更新，成功下载更新，然后安装更新的过程中失败，试了几次，都是一样的。可能手机真的太满了，连更新系统的数据都无法写入吧。
通过iCloud恢复
其实呢，如果你手机平时容量留多一点，也许就不会出现我这种让人纠结的情况了。所以，养成不要把手机用得太满的习惯很重要，手机会因为容量用得太满出现卡顿降频的情况，甚至无法关机，值得注意。
上面的方法都试过了，只能放弃。
上面一开始提到过，我还有一个完整的iCloud备份，所以，这时候我开始对它充满期待了。
我没有使用过iCloud做过完整的恢复，所以刚开始有点担心它的可靠程度。事实证明，是我多虑了。（其实，如果有完整的iCloud备份，上面的折腾也许完全是无用功）
把手机进去DFU模式，然后刷进去一份干净的系统，这个过程会把所有数据完全清空，过程完成之后可以开机进入手机系统。
然后选择通过iCloud云端恢复。
刚开始会显示还有几个小时，然后十几个小时，甚至显示还有二十几个小时。不过等后台运算逐渐准确之后，可能只需要最多几个小时就可以自动重启进入系统了，这个时候已经恢复了一部分数据，然后会缓慢下载其他数据。有很多微信数据的人，微信恢复是放到最后的，也是最耗时的。
我有30G的微信数据。所以，这又埋下另一个隐患。
微信数据恢复遥遥无期
等到其他数据都恢复成功。只剩下微信没有恢复了。这个时候才是开始考验耐心的时候。
在通用>iPhone储存空间里面，有可能微信app的数据缓慢增加，非常非常慢，然后等到恢复几G或者十几个G的时候，突然又重新开始了。晚上恢复到了早上还没有恢复成功。
被这个问题困扰，上网查阅教程。才发现情况很普遍。
包括手机测评的钟文泽也遇到了：
以上各种吐槽，各种小技巧，试了切换WiFi，更换DNS，使用科学上网，使用蜂窝网络，都以失败告终。最终还是什么都不做，把手机放在床头柜，又放了一整夜，最后早上起来，发现完全恢复了。所以结论就是，需要稳定的网络，不去操作手机，等系统后台自动缓慢恢复。很多人反映都是可以完整恢复的，只是时间问题。所以，也许，还需要一点运气吧。
总结
其实，以上内容，最重要的建议还是做好备份。如果你不觉得手动给手机备份到电脑麻烦，那么这是一个比较好的习惯。然后，养成过段时间就把微信的聊天记录备份一次，也是一个很好的习惯。微信PC端可以给手机聊天记录做备份：
如果，你觉得以上都有点麻烦，需要经常去主动手工操作。你可以尝试用iCloud给手机做个完整备份，每天睡觉之后，系统会在后台把手机新的内容上传备份到云端，所以你就有了一个完整而又比较新的备份。万一有一天手机出了问题，它能帮上大忙。我很感谢它。
以上，就是我这几天经历的关于iPhone恢复和备份的一点经验，希望能给大家提供一点有价值的信息。有错误欢迎指正，谢谢！